生理前眠い時ってどうすればいい?私が実際に試した対処法と効果があったもの

生理前眠い時って、どうすればいいの? 「生理前眠い」って、女性なら誰でも経験したことがあるんじゃないでしょうか?私も毎月、生理前になるとすごく眠くなって…。 朝起きるのがつらくて、午後になっても眠くて、夜になっても眠くて。でも、寝ても寝ても眠い状態が続いて、生活に支障が出てしまうことも。 ...

2026年1月17日 · 6 分 ·  Author Iconメイ