メンタル不調

こんにちは、メイです。 朝、目が覚めた瞬間に「あ、今日はもう会社に行けない」って確信すること、ありませんか？ 体が鉛のように重くて、スマホの電源を入れるのすら怖い。上司に連絡しなきゃいけないのは分かっているけど、何て言えばいいか分からない…。 ...