パニック障害とは?私が実際に感じた症状と周りに理解してもらう方法

パニック障害とは? パニック障害って、突然激しい不安や恐怖に襲われる病気です。私も最初は「パニック障害って何?」って思ってたんだけど、実際に経験してみて、そのつらさがよく分かりました。 ...

2026年1月17日 · 6 分 ·  Author Iconメイ

パニック障害になりやすい人の特徴とは?私が当てはまっていた5つのこと

パニック障害になりやすい人の特徴って何? 「パニック障害になりやすい人の特徴」って、気になりますよね。私もパニック障害になってから、「なんで私がパニック障害に?」って思って、色々調べました。 ...

2026年1月17日 · 7 分 ·  Author Iconメイ